குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்க, கொதிக்கும் தண்ணீரில் சிறிது வில்வம் இலைகளை போட்டு, மல்லி விதைகள் மற்றும் தனியாவை நன்றாக இடித்து அதன் தூளை வேகும் வில்வ இலைகளுடன் சேர்த்து அருந்தினால் போதைப் பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்கிவிடலாம்.

அஸ்பிரின் மாத்திரைகளை நாம் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் நம்மளுக்கு வீக்கம் மற்றும் புண்களை தூண்டும். ஆராய்ச்சியின் படி நாம் தினந்தோறும் நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று வரை கிவி பழங்களை நாம் சாப்பிடுவது ரத்தத்தின் அடர்த்தியை குறைத்து நம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவி செய்கிறது.

கம்பு சுழற்றுதல் என்னும் பெயரும் உண்டு.

மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், குற்றவியல் நீதிமன்றத்தையும் அணுகலாம்.

ஒலிம்பிக் போட்டியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கலை …….

கம்பு மாவு தண்ணீர் உப்பு தேவைக்கேற்ப செய்முறை:

சோளத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளலாம். மேலும் நான்கு சுவையான சோளம் ரெசிபிகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

उत्तर प्रदेशउत्तराखंडछत्तीसगढ़झारखंडदिल्लीबिहारमध्य प्रदेशराजस्थानहरियाणाहिमाचल प्रदेश

வன் தன் திட்டத்தின் இரண்டாவது செயல்படுத்தும் முகமையாக ஆஜீவிகா/வனத் துறையின் நியமனம் வன் தன்னின் செயல்பாடுகளை ராஜஸ்தானின் அனைத்து மாவட்டங்களுக்கும் விரிவுபடுத்தி, பஜ்ரா, ஜாவர் மற்றும் திணை ஆகிய சிறப்பு வாய்ந்த உணவுகளின் சென்றடையும் திறனையும் அதிகரிக்கும்.

இவை நம் வயிற்றில் உள்ள புரதங்களை திறம்பட உடைக்க உதவி செய்கிறது.

சிலம்பப் பயிற்சி மூலம் உடலின் வளைவுத்தன்மை, வேகம், பலம், மற்றும் ஒருங்கிணைப்புத் திறன் அதிகரிக்கிறது. மேலும், கவனம், ஒழுக்கம், மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவை வளரும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தினமும் மாதுளம்பழச் சாறு குடித்துவர, குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி நன்றாக வளர துணைபுரியும்.

அடிக்கடி வெந்நீர் குடித்து வரும் போது, முடி நன்றாக வளர்வதோடு , முடியின் வேர்கள் சுறுசுறுப்பாகி முடி வளர்வதற்கு வழிவகுக்கும்.

பிரைம் வீடியோ ராஜ் மற்றும் டிகே இயக்கத்தில் "சிட்டாடல் ஹனி பன்னி"படத்தின் அதிரடி டிரெய்லர் வெளியீடு!Here